Semana 10 Embarazo

Semana 10 de embarazo

El bebé en la décima semana de embarazo

Durante esta semana se formarán los pabellones auditivos. Estarán ubicados muy abajo en la cabeza, pero a medida que ésta vaya creciendo, ocuparán su sitio a los lados. Pronto, su bebe oirá sonidos del exterior, entre ellos su voz.

También los ojos están empezando a crearse, aunque ubicados a ambos lados de la cabeza. La estructura óptica básica ya existe y los párpados empiezan a cubrir los ojos.

Empiezan a crearse peque√Īas ra√≠ces de lo que en un futuro ser√°n los dientes de leche, aunque estos no romper√°n la enc√≠a hasta varios meses despu√©s del nacimiento. Al nacer, el beb√© tendr√° veinte dientes de leche que saldr√°n durante sus primeros a√Īos, mientras los dientes permanentes se formen bajo las enc√≠as.

Debido en parte al crecimiento de las extremidades y al desarrollo, el feto pesa casi 2,5 gramos y mide de 2 a 3 centímetros de longitud.

La mujer en la décima semana de embarazo

A las 32 semanas de embarazo la mujer tiene entre un 40% y un 50% m√°s de sangre en el cuerpo que antes de estar embarazada. Es decir, en esta semana el coraz√≥n comenzar√° a bombear m√°s sangre por sus venas, para producir este volumen adicional que servir√° para enviar sangre al √ļtero y a la placenta.

Por ello es bueno realizar ejercicios que mejoren su riego sangu√≠neo para prevenir las varices durante la gestaci√≥n. Ejemplos de ello son: pasear todos los d√≠as, tumbarse sobre el costado izquierdo, poner en alto las piernas (con las rodillas apoyadas), sentarse sin cruzar las piernas…

Si pas√≥ la varicela cuando era peque√Īa, sus anticuerpos protectores se transmitir√°n al beb√© en el √ļtero. Si es as√≠, no debe preocuparse por tener contacto con esta enfermedad durante el embarazo. Pero sino la ha pasado es mejor tomar precauciones especiales, cont√°ndoselo a su m√©dico.

Estudios recientes indican que beber café con moderación no es perjudicial para el feto, pero muchos expertos recomiendan reducir o eliminar la cafeína, aunque resulte tentador tomar una taza de café cuando se está agotada.

Aunque le guste el sabor, no hay ninguna buena raz√≥n que aconseje tomar cafe√≠na, ya que no tiene ning√ļn valor nutricional y puede ponerle nerviosa (y tambi√©n al bebe).

Debe saber que al ser la cafeína un diurético (hace orinar) le creará más deshidratación que sino la bebiera. Por ello, sino la puede evitar es recomendable que tome más agua, para compensar la pérdida de líquido.


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