Semana 16 Embarazo

Semana 16 de embarazo

El bebé en la décimo sexta semana de embarazo

Esta semana, se han reforzado los m√ļsculos gracias a lo cual, el feto puede levantar la cabeza y el cuello. Como ya se puede enderezar un poco, tiene la posibilidad de sentarse.

El beb√© empieza a mover los brazos y piernas a menudo. Como ya tiene las gl√°ndulas sudor√≠paras podr√≠a incluso, aunque por supuesto, el √ļtero no deja de mantener el ambiente a la temperatura adecuada. Algunas mujeres empiezan a sentir a partir de esta semana los movimientos, pero no se preocupe sino es su caso, ya que el feto es a√ļn muy peque√Īo (11 √≥ 12 cent√≠metros de largo y 80 gramos de peso) y el colch√≥n de l√≠quido que le protege impide que sienta los movimientos.

La mujer en la décimo sexta semana de embarazo

Muchas mujeres no saben como dormir durante el embarazo. Si suele dormir boca bajo, el crecimiento del vientre se lo impedirá. Boca arriba , no es recomendable, ya que puede aumentar la presión sobre la vena cava (el vaso sanguíneo por el que vuelve la sangre al corazón), y empeorar el dolor de espalda, sobre todo conforme avancen las semanas.

Es bueno acostumbrarse a dormir de lado, sobretodo del izquierdo, ya que aumenta el riesgo sanguíneo, puesto que reduce las posibilidades de sufrir edema (hinchazón), venas varicosas y otras molestias causadas por una mala circulación. Hay mujeres que tienen un almohadón adaptable al cuerpo que les ayuda a dormir mejor.

Si nota que le falta aire no se preocupe, ya que es otro síntoma normal del embarazo. Las hormonas le obligan a respirar más hondamente que antes, para que el bebé reciba oxígeno abundante, aunque usted puede sentirse incómoda.

En las semanas siguientes, esta sensaci√≥n aumentar√°, ya que al crecer el √ļtero ejercer√° presi√≥n sobre el diafragma, reduciendo el espacio disponible para la dilataci√≥n de los pulmones. La falta de aire no es mala ni para el beb√© ni para la madre, pero si le preocupa es bueno coment√°rselo al m√©dico.

Conforme las nauseas y dem√°s molestias vayan reduci√©ndose notar√° que vuelve a tener la misma hambre que antes, e incluso puede que m√°s. Muchas mujeres comentan que ‘el beb√© tiene hambre’. Debe comer suficiente, pero no necesariamente el doble. Es bueno informarse de la cantidad de alimento extra que debe comer, as√≠ como cual.

El beb√©, seg√ļn los √ļltimos estudios realizados, comienza a o√≠r y reaccionar a los sonidos (16 semanas m√°s o menos). Dentro de un par de meses, el beb√© podr√° responder a la voz de su madre.

Seguramente sienta muchas emociones diferentes seg√ļn el momento del d√≠a. Puede que algunas sean negativas, sintiendo adem√°s culpa por ello. En la pasi√≥n intervienen tanto sentimientos positivos como negativos. Y es pasi√≥n lo que est√° sintiendo, por lo que debe valorarla de forma adecuada.


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